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Tarifs 

Suivi nutrition

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Le déroulement des séances pour mener à bien ton objectif santé tel qu’un rééquilibrage alimentaire ou une perte de poids.

Evaluation

CHF150définition de ton profil santé

Première séance de 90'

Anamnèse
Mesures corporelles
Définition des objectifs
Récolte de données complémentaires
Photos *
Profil santé (PDF)

* facultatif,  selon objectif

Orientation

CHF150Nutrition de base
& premières recommandations

Deuxième séance de 90'

Orientation du coaching
Plan alimentaire personnalisé*
Micronutrition (complémentation)*
Assiette idéale
Guide de nutrition (PDF)
Idées recettes (PDF)

* facultatif,  en fonction de votre objectif et de vos besoins

Consultation

CHF100Suivi & conseils personnalisés

Séance à la carte de 45-60'
en présentiel (ou visioconférence)

Bilan intermédiaire
Plan alimentaire (ajustements)*
Micronutrition (complémentation)*
Nutrition spécifique (sportive et intolérances)*
Idées recettes (PDF)
Assistance via messagerie ou e-mail

* facultatif,  en fonction de votre objectif et de vos besoins

Réserve ta séance

Séances à la carte

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Pour compléter tes connaissances en nutrition, retrouver le plaisir de cuisiner et t’aider à gérer ton alimentation au quotidien.

Tu manques d’inspiration, de temps ou de motivation pour te concocter des repas sains et équilibrés dans le but d’atteindre tes objectifs ?

Tu souffres d’intolérance au gluten et/ou lactose et tu ne sais pas comment rendre tes plats appétissants ?

Tu es perdu à la lecture des étiquettes nutritionnelles des produits ?

Tu éprouves le besoin de réorganiser ton garde-manger pour mener à bien ton rééquilibrage alimentaire ?

Cours à choix

CHF75/heure

Courses alimentaires
Réorganisation de ton garde-manger
Décryptage des étiquettes produits
Cours de cuisine *

* spécial intolérances sur demande

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Contact / Réservation

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    *champs obligatoires

    Let's GO

    #neogo #goeatbetter

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