Ton  COACH

C’est en 2013, après plusieurs années passées à m’enraciner devant un ordinateur et à lutter en vain contre des problèmes de santé que j’ai pris conscience de la nécessité d’opérer un changement significatif pour le bien de ma santé.

Mon goût depuis toujours pour le sport m’a poussé naturellement à reprendre une activité physique régulière. De nature compétiteur, j’ai rapidement eu besoin de me challenger en relevant quelques défis sportifs jusqu’à atteindre, avec fierté, le niveau international dans la discipline de la course à obstacle (2017). Cela ne s’est évidemment pas fait sans quelques sacrifices dans ma vie privée. Ces nombreuses heures passées sur le terrain et à structurer mes entraînements se sont toutefois révélés efficaces et payants.

En parallèle, mon nouveau rythme de vie a également mis en lumière mon intolérance au gluten et aux produits laitiers. Contraint de devoir changer mes habitudes alimentaires, je n’ai pas eu d’autre choix que de revoir le contenu de mon assiette. Une véritable révélation en soi, qui m’a permis de découvrir de nouveaux aliments, saveurs et associations inconnus jusqu’alors. Amateur de cuisine, j’ai pris goût depuis à développer mes propres recettes et à les partager par le biais de NEOGO.

C’est donc à travers mes recherches, mais réussites mais aussi mes échecs et après avoir testé différentes approches de la nutrition (et autres régimes spécifiques) que j’ai réalisé l’impact que pouvait avoir l’alimentation sur mes performances, sur mon apparence physique et sur ma santé en général. 

Fort de ces expériences, il m’est venu l’envie de transmettre ces connaissances à d’autres personnes qui, comme moi, ont décidé à un moment de leur vie, pour des raisons qui leur sont propres, de prendre en main leur santé et leur avenir.

Après quelques année à conseiller des gens dans le domaine du sport et de la nutrition, j’ai décidé de valider mes acquis en suivant la formation de nutritionniste MCO de l’école TCMA à Genève (mars 2021).

Aujourd’hui diplômé, j’ai à coeur de poursuivre mes coachings avec une approche globale et complète de la remise en forme et du bien-être, avec des notions et des connaissances approfondies dans le domaine de la nutrition et de la musculation au poids de corps.